jak-lecit.cz

Blog o zdraví a léčení

Author

jirina

STRES – tichý nepřítel zdraví. Dá se mu vyhnout?

To, čím nás příroda vybavila k přežití, nás může stát zdraví, a dokonce i život. Protože stres je tichý zabiják. Vybírá si daň za náš způsob života, vždyť i doporučení, abychom se nestresovali, dokáže vystresovat. Jak nakládat se stresem?

Detox a masopust – jste ready?!

Tak…Nový rok máme za sebou, předsevzetí před sebou. Nebudeme si nalhávat, že skoro každý druhý má na svém seznamu slovíčka jako detox, dieta nebo více cvičit a shodit pár kil do léta. Náš organismus nepřetržitě pracuje na tom, aby se… Continue Reading →

Jak podpořit imunitu dětí a teenegerů? Pomoci mohou beta glukany

Na podzim a nyní v době, kdy na nás na každém kroku číhá nový druh coronaviru, klademe mnohem větší důraz na imunitu a na její posilování, například pomocí beta glukanů. Toto téma je obzvláště citlivé u dětí. Jak odborníci správně… Continue Reading →

Jak si vybrat skutečně kvalitní beta glukany?

Ještě před několika lety věděli o hlubším významu a přínosu beta glukanu pouze vědci a několik lékařů. Dnes je tento polysacharid všeobecně známý jako účinný pomocník na podporu imunitního systému. Používá se jak ve výživových doplňcích, tak v kosmetice. Ale… Continue Reading →

Pleť jako samet: dávkujte si krásu po kapkách!

Kyselina hyaluronová se z těla věkem vytrácí, kdy je vhodné ji doplnit? Měkká a poddajná, ale zároveň pevná. Kdo by takovou pleť nechtěl?! Dokud v ní máme dostatek kyseliny hyaluronové, která je jako houba a zajišťuje hydrataci i objem, pleť… Continue Reading →

Co ohrožuje imunitu v létě?

Trávíte toto léto doma v Čechách? Výborně! Existuje tu mnoho míst, kde můžete aktivně a pasivně relaxovat. A po celé léto můžete dělat pro své tělo a dobrý život něco navíc – posilovat imunitu. Účinky vitaminu D Pouze v létě… Continue Reading →

Jak pečovat o suchou pleť?

Suchá pleť potřebuje v první řadě výživu a dostatečnou mastnotu.

Jak léčit štípance od hmyzu?

Všichni už se těšíme, až budeme moci vystavit svou pokožku hřejivým slunečním paprskům. S příchodem vyšších jarních a letních teplot však přichází i něco méně příjemného – všudypřítomný hmyz.

Jak se zbavit vrásek?

Proč mít na čele několik hlubokých vrásek, když mohou být pouze jemné a téměř neviditelné?!

Jak posílit imunitu seniorů?

Většina rad odborníků, jak imunitu posilovat, směřuje ke stravě, spánku, k pohybu či k omezení užívání škodlivých látek.

© 2022 jak-lecit.cz — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑