Author
jirina
Jak léčit suchou pleť? Suchá pleť nás může velmi potrápit nepříjemným pocitem pnutí, zašedlou barvou, tvorbou šupinek a suchých míst. Suchá pleť má sníženou produkci mazových žlázek a chybí jí přirozená ochranná vrstva, kterou je nutné obnovit. Suchá pleť potřebuje… Continue Reading →
Letní opalování by se nemělo přehánět. Pokud budete svou pleť nadměrně vystavovat slunečnímu záření, bez vydatného používání kvalitního opalovacího krému s vysokým faktorem, může se vám to ošklivě vymstít. Skryté nebezpečí slunečního záření Můžete se totiž na slunci ošklivě spálit… Continue Reading →
Co je to kolagen? Už našim předkům byly známy skvělé účinky kolagenu na lidské tělo. Kolagen je extracelulární bílkovina, která se přirozeně vyskytuje v těle všech savců, tedy i u člověka. Jedná se o základní stavební hmotu pojivových tkání pohybového… Continue Reading →
Při oslabené imunitě jdete často doslova z nemoci do nemoci – angína střídá angínu, chřipka chřipku. Oslabenou imunitu mívají především děti, jejichž imunitní systém ještě není plně rozvinut, a senioři, u kterých je imunita už do jisté míry opotřebována.Při problému… Continue Reading →
JAK MÁ VYPADAT SPRÁVNÁ MATRACE? Než ji koupíte, pečlivě se rozmyslete. Vybrat správnou matraci je velmi důležité. A zdaleka nejde jen o dospělé. Bolesti zad a nevyspání mohou kvůli špatné matraci trápit i naše potomky. Jak vybrat kvalitní matraci pro… Continue Reading →
Léčení kvasinkového onemocnění musí být vždy doplněno protiplísňovou ( protikvasinkovou ) dietou, při které s jídelníčku vymizí především všechny sladkosti a bílá mouka. Potraviny povolené a vhodné Čerstvá zelenina podle ročního období a saláty z ní artyčoky, avokádo, brambory, brokolice,… Continue Reading →
Se začínajícím jarem začínají nachlazení, chřipky a alergie a jak je rozeznat, když mají mnoho společných příznaků? Existují však určité příznaky, které jsou typické pouze pro daný typ onemocnění. Poznejte, jaké to jsou. Jak tedy poznáte, že příznaky, které máte,… Continue Reading →
Různé druhy zánětů mají různý průběh a vývoj, různé příčiny a projevy. Podle druhu a vývoje zánětu je třeba proti němu někdy intenzivně bojovat, jindy je lépe ponechat zánětu přirozený průběh a někdy jej dokonce podporovat. Zánět je velmi složitá… Continue Reading →
Zdravá krev vyžaduje zdravé tuky. Je nutné konzumovat zdravé tuky, aby se tvořily zdravé červené krvinky. To znamená konzumaci zdravých omega-3 mastných kyselin. Ze světa zvířat jsou nejlepším zdrojem podle mého názoru zelené mušle (green-lipped mussels oils), které pochází z… Continue Reading →
Téměř každý třetí člověk si stěžuje na příznaky podrážděného střeva. U žen se tento problém objevuje dokonce dvakrát častěji než u mužů. Jaké jsou příčiny, co pomáhá a jak tomu zabránit? Proč syndromem podrážděného střeva trpí především ženy? Protože o… Continue Reading →